実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

美容家として培った理論と技術を後進へ伝える人材育成にも取組んでいます。

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KEIKO愛弟子の課題作品をご紹介しております。

1-30．「目指すは ゆるがない肌」(English)

年々肌トラブルが急増しています。

肌荒れ、にきび、吹き出物、etc
このほとんどが、皮膚常在菌の減少とバランスの崩れによるトラブルの慢性化です。

日々の間違ったスキンケアにより深刻化し、
薬で解決することで、更に菌が失われ、バランスが乱れる。

早く綺麗になりたいが故に、あれこれと涙ぐましい努力をしても一向に解決はしません。
そもそも、弱った肌にむやみに栄養を与えることは逆効果なのです。

そこで、このような肌の救世主として浮上するのが

「プロピオン酸菌！」

彼らは、私たちの肌を守る 、「主役成分」です。

プロピオン酸菌は
私たちの肌上で、
私たちの皮脂を分解し、

プロピオン酸とグリセリンという
「保湿成分」を作りだします。

皮膚は、油である皮脂だけではみずみずしい肌にはなりません。

このプロピオン酸菌が、つくりだす
プロピオン酸とグリセリンは
油にも水にも馴染む「特殊成分」で、

まず、皮脂とともに皮膚に薄く広がります。

そして同時に保水性を発揮し、
水を吸着し、
皮膚をみずみずしい状態に保ちます。

実はこれ、、
以外と知られていない皮膚の保湿機能です！！

つまり、皮脂をプロピオン酸菌が分解しなければ
みずみずしい肌の維持はできないのです。

更に、プロピオン酸は皮膚を適度な弱酸性にして、
他の都合の悪い菌やウイルスの繁殖を防いでいます。

保湿しても保湿しても足りない肌や、
間違ったお手入れにより最終薬にまで行き着いた肌には、

プロピオン酸菌を増やすことが先決です！

では、どうしたらプロピオン酸菌は増えるのでしょう？

私たちは、真剣に皮膚常在菌の育成を考えました。
そして、試行錯誤の上に誕生したのが、

微生物培養クリーム！！

プロピオン酸菌が優勢に繁殖できる栄養素を配合したクリームです。

開発メンバーは、皮膚常在菌に精通した博士と大学のアレルギー研究チーム

＜皮膚常在菌が本当に増えるから凄い！＞

プロピオン酸菌を育成、培養して、環境に負けない肌づくりをする。

プロピオン酸菌が元気な肌は、
まさに、私たちが理想とする、
「ゆるぎのない肌」、、、なのであります。

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唇でもしっかり増えた
プロピオン酸菌 実験動画。
プリプリ唇になる！ 

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KEIKO Beauty column by Keiko Iwanaga, a beautician with over 40 years of experience. Collaboration with Dr.Oike opens a new frontier of beauty.

1-30. Aim for tough skin（日本語）

Skin problems are increasing every year.

Rough skin, acne, pimples, etc.
Most of this is the normalization of the problem due to the decrease and imbalance of the skin’s residental bacteria.

It is aggravated by wrong skin care on a daily basis and solved by medication, which causes further loss of bacteria and disruption of the balance.

Even if you try desperately to get cleaned up quickly, the wrong way will not solve the problem at all.
To begin with, unnecessarily nourishing weak skin is counterproductive.

So, this is the savior of such skin troubles.

Propionibacteria!

They are the “main player” that protect our skin.

Propionibacteria break down the sebum on our skin and produce the propionic acid and glycerin
It produces a “moisturizer”.

The skin does not become fresh by only using sebum, which is oil.

The propionic acid and glycerin produced by the propionibacteria are special ingredients that can blend in with both oil and water.

They spread thinly on the skin along with the sebum, and at the same time, they have a water-retaining effect, absorbing water and keeping the skin fresh.

In fact, this is a little-known function of skin moisture retention!

In other words, sebum must be broken down by propionibacteria to maintain fresh skin.

Furthermore, propionic acid makes the skin moderately weakly acidic, preventing the growth of other inconvenient bacteria and viruses.

If our skin isn’t moisturized enough or has ended up in pharmaceuticals due to improper care, increasing propionic acid bacteria is the way to go!

So how can propionibacteria increase?

We seriously considered the cultivation of the skin indigenous bacteria.
And the one that was born through trial and error is

Microbial culture cream!

This cream contains nutrients that allow propionibacteria to grow predominantly.

Members of the development team are a doctor and university allergy research team with expertise in skin indigenous bacteria

＜It’s great because it really does increase the amount of residental bacteria! >

We grow and cultivate the propionibacteria, and make the skin that is not defeated by the external environment.

The skin where the propionibacteria are healthy is exactly the “Tough skin” as our ideal.

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Residental bacteria increasing on my lips.
Propionibacteria Experiment Video.
Let’s get fresh and juicy lips!

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実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

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1-29．「食養生」(English)

今、未知のウイルスの前に、納豆がよく売れているそうです。

人間の歴史はウイルスや細菌との闘いと共存を繰り返し、現在に至ります。
しかし、今ほど除菌を義務化していた過去は、記憶にないのではないでしょうか？

1日数十回手指消毒をする毎日。
手荒れに悩んでいる方も少なくありません。

今、この時期においては致し方ないものの、
できれば、除菌で排除するばかりでなく、、

むしろ善玉菌を「育菌」したり、

「菌食」で体を鍛えておくことも必要なのではないかと思います。

「菌食」とは、腸内細菌を増やし、腸内環境を整える食品

日本古来の発酵食は、かなり優秀な
「菌食」といえます。

腸は体の中で最大規模の免疫機関
全体の70%を担っています。

腸内にいる100兆もの菌、
その数とバランスが健康に直結するとお伝えしてきましたが、

実は、その「多様性」も重要だというのです！

発酵食を積極的に取り入れ、
多様な菌を共存させることは、

腸内の善玉菌に栄養を与え、
腸内環境を整えることになります。

未知のウイルスに怯える日々が続いてますが、
いま、この局面だからこそ
賢く「発酵」を活用したいものです。

私たちの体と心を育む、毎日の食事を見直し、積極的に発酵食品を取り入れる。

過剰に恐れたり、排除するよりも、どんな時にも揺るがない体を、日々の食事で立て直す。

日本人の健康を長い間支え続けてきた、

この国の「食養生」を

改めて見直す時がきたのかもしれません…

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日本古来の発酵食で体を強くする

KEIKO Beauty column by Keiko Iwanaga, a beautician with over 40 years of experience. Collaboration with Dr.Oike opens a new frontier of beauty.

1-29. Dietary Regimen（日本語）

Natto is currently selling well in the epidemic of the novel corona virus.

In the history of humans, we have repeatedly fought and coexisted with viruses and bacteria, leading to the present day.
However, was there ever a time when sterilization was as thorough as it is now?

Every day, you have to wash your hands and sanitize fingers again and again everyday.
Many people suffer from rough skin of hands.

Now, at this time of the year, it is inevitable, but if possible, we should not only eliminate bacteria by sterilizing them, but also cultivate good bacteria and train our skin and body with “Probiotic Diet”.

“Probiotic Diet” means eating foods that content good bacteria and increase intestinal bacteria and regulate the intestinal environment.

Traditional Japanese fermented foods are pretty good “Probiotic Diet”.

The intestine is the largest immune system in the body and is responsible for 70% of the total.

I’ve descrived that the 100 trillion bacteria in our intestine, their number and balance is directly related to our health, but the truth is, their “diversity” is important too!

Actively adopting a fermented diet and allowing a variety of bacteria to coexist will nourish the good bacteria in the intestines and regulate the intestinal environment.

Although we have been scared of unknown viruses for a long time now, we should utilize “fermentation” wisely because we are in this phase now.

We need to review our daily diet and proactively incorporate fermented foods to nurture our bodies and minds.

Rather than excessively fearing or eliminating them, we can rebuild our bodies, which will not be weaken at any time, through our daily diet.

It may be time to take a fresh look at our country’s “Dietary Regimen” that has supported the health of the Japanese for a long time.

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Strengthen our body with traditional Japanese fermented foods

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1-28．「発行の力」 

今、体を整える「発酵の力」に注目が集まっています。

小柄な日本人が一日中農作業をしていられるほどパワフルだったのは、
私達の先祖が代々継承してきた、

理に適った食生活のおかげ
といわれています。

日本の「伝統食」である
味噌や甘酒、納豆などの

「発酵食品」

味噌は1300年以上、
日本人の食と命を支えて続けています。

“いのちは食でつくられる”

発酵とは、
酵母や細菌など肉眼では見えないほどの小さな微生物の力によって、

・保存性や栄養成分が高まる
・肉体への吸収率が高まる
・食材に様々な有効な菌がプラスされ、味に深みが出る

また、健康と密接な関係にあるといわれる
腸内細菌を整える働きがあります。

麹、味噌、甘酒など「発酵」について学んでいくと、

日本人ほど、目に見えない微生物と上手に共存し、

その恩恵を享受してきた民族はいないこと、

また、そのおかげで長寿を誇る今があるということを痛感します。

しかし、残念ながら、、
昔のように、自然の麹を使い木桶で熟成された「本物の味噌や醤油」は、風前の灯となりつつあります。

果たして、子供たちの未来に、

“健康で長生きな日本人”はいるのでしょうか？

私たちの命はさまざまな微生物と共存しながら存在します。

特に、「腸内細菌」は、

祖母から母、母から私、私から娘へと、

連綿と引き継がれていく

「命のバトン」のようなもの…

「腸内細菌」を労り
「腸内環境」を整えるためにも、

毎日一杯のお味噌汁で、

心も体も変わる
ということを伝えていきたい。

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日本は発酵食品の先進国
先人たちの知恵

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