実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

美容家として培った理論と技術を後進へ伝える人材育成にも取組んでいます。

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KEIKO愛弟子の課題作品をご紹介しております。

1-100．永遠の課題に向き合って辿り着いたもの

いつまでも若々しい美しさを維持したい！
これはすべての女性の望みではないでしょうか。

しかし、悲しいかな、例外なく誰しもが歳をとり、容貌も衰えます。
ですから私たち女性にとって、アンチエイジングは永遠の課題ともいえます。

その課題に対し、私がおすすめしてるのが、水素とプラセンタです。

歳をとると身体はサビだらけになります。これが病の原因になり、老化を加速します。

水素は先進医療Ｂにも認定され、

副作用もなく、毎日効果的にサビ取りが出来ますので、美と健康を保ちたいのであれば、積極的に取り入れると良いでしょう。

そして、プラセンタは、
なんと、2000年も前から不老長寿の妙薬として使われてきました。

プラセンタは、哺乳動物の胎盤のことで、胎児の生命を維持し、成長を促す大切な働きを担っています。
いわゆる、私たちの体細胞そのものと言っても過言ではありません。

一人の赤ちゃんを育てるほどの 豊富な栄養 と 絶妙な栄養バランス を備えているのです。

ですから、生体に働きかける多彩な作用が期待できます。

プラセンタはもともと漢方の世界では「紫河車（シカシャ）」と呼ばれ、中国の皇帝たちに珍重されてきたようです。

作用も穏やかなことから、
カラダの弱い女性やお年寄りの疲労回復、
体力の増強、
虚弱体質の改善、
さらに不妊症の改善など
昔から幅広く使われてきました。

現在では、医療現場でも使用されており、

プラセンタの薬理作用が
日本胎盤臨床医学会にて発表されてます。

①自律神経調整作用…自律神経のバランスを整える
②強肝・解毒作用…肝臓の働きを高める
③基礎代謝向上作用…基礎代謝・新陳代謝を高めて細胞や組織を活性化させる
④免疫賦活作用…免疫力を強化して抵抗力を高める
⑤抗炎症作用…炎症を抑え、壊れた組織を修復する
⑥内分泌調整作用…内分泌系のバランスを整える
⑦活性酸素除去作用…細胞を壊す活性酸素を除去して酸化を防ぐ
⑧血行促進・造血作用…造血組織を刺激して血流を良くする

実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

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1-99.紫外線防御

紫外線が強くなり、肌にとっては過酷な季節となりました。

色々な媒体でＵＶクリームの広告を目にしますが、何を使用したらよいのかわからないという方も多いです。

そこで今回は、日常生活でのＵＶケアについてお話したいと思います。

紫外線が美肌の大敵ということで、最近は防御率の高い製品が増えて来ました。

しかし、防御率の高いUVクリームは
肌へのダメージも高くなります。

SPF=紫外線防御時間から考えると、一般的にSPF1=２０分としたときに
SPF20は 約6時間半OK ということになります。

厳密にいいますと、それは「UVクリームなしで紅斑が出るまでの時間が20分の肌質の人」限定の話になります。

ですので、SPF1=10分の人の場合、
SPF20で合計3時間ほど紫外線を浴びることができます。

しかしながら、日常生活で３時間以上日光を浴びる人はいないので、

日常生活でのUVケアはSPF20で十分だと言えるでしょう。

また、SPFは紫外線の照射時間なので、塗布してからの時間ではなく、
日光に当たっている時間の合計になりますから、
日常生活では、「これさえ塗れば１日OK」とも言えるかも知れません。

ただし、顔に汗をかきやすい人は
それによりUVクリームは脱落するので、塗り直しは必須です。

しかしそうなると、、
肌にハードなSPF50は必要なのか？
という疑問にもなりますが、

レチノールやハイドロキノン、またはピーリング中の方などは日常生活でも50でカバーした方が良い場合もあります。

一般の人より、紫外線の影響を受け易くなっているからです。

ネット上は「SPF1=20分」の情報があふれていますが、
これはあくまでも20分耐えられる人限定の話なので、SPF1=10分の人もいるということ、

そして、この時間は塗ってからの時間ではなく、
あくまでも日光に当たっていた時間の合計である、
ということを頭において
肌ダメージを最小限に抑えた、賢いUV選びをして頂きたいと思います。

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1-98.ホームエステ

コロナの影響でしょうか、
巷ではホームエステが盛んなようです。

ネット上でも
色々な機器や溶剤が出回ってますが、
それに伴う肌トラブルも増えています。

ご家庭で、簡単にできる美容機器やコロコロローラーなども人気のひとつ。

しかし、ユーザーの声を聞くと、

リフトアップのつもりが逆に肌が弛んでしまった、
頬の赤みが消えない、
肝斑ができた、など

マイナスの意見も多いようです。

また、手軽に毎日行なえるものとして、

スクラブ洗顔
泥パック
酵素洗顔
などは、業界でもロングラン商品であります。

しかし、これらを使い続けることにより、肌のバリアまで分解してしまう恐れがありますので、要注意です。

肌バリアが低下すると、紫外線のダメージはダイレクトに肌へ届きますから
肌が弱くもろくなってしまうのは明白です。

それに加え、乾燥スパイラルから抜け出せない肌になります。

乾燥スパイラルに陥っている肌は、

皮膚の角質層の中で水分を保持している「セラミド」へのダメージが深刻になっています。

セラミドは、水分を保持し、どんな過酷な環境でも蒸発せずに潤いを保ち続ける
という、素晴らしい力を持っています。

しかし、このセラミドはとてもデリケートで、
「摩擦」が最大の弱点になります。

セラミドは、摩擦により機能を失い
肌は水分を保てなくなります。

そして、弱くもろい肌になっていきます。

とくに日本人の皮膚表面は薄く、ちょっとした摩擦でも肌トラブルになりかねません。

ホームエステで色々やりたい気持ちはわかりますが、
それによるトラブルを抱えて、サロンを訪れる方が多いのも事実です。

間違ったお手入れで肌の機能を阻害して残念な結果になっているということを、

いま一度、再認識して頂きたいと思います。

とにかく、、

元気で美しい肌を保ちたいのであれば、

肌は必要以上に触らない！
摩擦はＮＧ！
バリア機能を壊さない！

日々のクレンジングや洗顔も

大切なものに触れるイメージで

優しく丁寧に行いましょう。

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1-97.肌を綺麗にしたいかたへ

肌を綺麗にしたいという方には、
洗顔の見直しをおすすめします。

皆様、メイク落としや洗顔は日々の日課になっていると思いますが、

肌上の汚れを落とす製品をどのような基準で選ぶのかが、
美肌を保つ上ではとても重要なポイントになります。

一般的には、広告の良さげな謳い文句や綺麗な女優さんが使用している というようなことから、
製品選びをされている方が多いようにお見受けします。

ところで、、

一般のクレンジング剤や洗顔料には、肌の劣化を加速させてしまうような成分が、たくさん含まれているということをご存知でしょうか？

顔の皮膚はとても繊細です。
肌に付着したものを落とす、という行為そのものが相当な肌負担となっています。

実際、クレンジング剤や洗顔料は、メイクや肌汚れを落とすことを目的としていますから、
洗浄力が強く、肌に必要な油分や水分までも奪ってしまいます。

肌上で私たちの肌を守ってくれている
「皮膚常在菌」は、

皮脂を餌にして活動していますから、必要な皮脂まで落としてしまうと
バランスを崩し、肌は元気を失います。

ですから、朝晩行われる洗顔への知識と理解は、長い人生における「美肌キープ」という課題の重要なカギとなるのです。

クレンジング剤や洗顔料は出来るだけ

「肌負担の少ない成分で作られた製品」を選ぶ！！

これが鉄則です。

そして、極力摩擦などの肌刺激が起こらないように注意しておこないます。

クレンジング剤や洗顔料を長時間肌にのせるなどは、絶対に避けなければなりません。

正しい方法であれば、
洗った後も肌の常在菌が元気に働いています。

つまり、

汚れだけをしっかり落として、
常在菌は落とさない
クレンジングと洗顔がベスト！で、

美肌を手に入れる、スタートラインになります。

クレンジング剤と洗顔料

この二つを変えるだけで、肌は確実にかわります！

肌を綺麗にしたい方、百聞は一見にしかず、、です。

【生プラセンタクリーム手作りイベント＋フェイシャルほぐしヨガ】

快晴の青空の下、リバーワイルドのPHANTOMで楽しく開催しました♪

たくさんの皆さまにお集まりいただき、岡部社長よりご挨拶です。

材料を確かめるのも楽しいひと時♪

できあがった生プラセンタクリームをボトルに詰めていきます。

手作りなので、たまにとまどう時も。。岡部社長がそっとアドバイス♪

最後は祐成美穂先生からフェイシャルヨガのインストラクションです。

お集まりいただきました皆様、大変ありがとうございました。

これからの暑い季節、新鮮な生プラセンタで楽しく乗り切ってまいりましょう！

次回の手作りイベントはFILTOMウェブサイト、SNS等でお知らせいたします。

お会い出来ますことを楽しみにしております♪