実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

美容家として培った理論と技術を後進へ伝える人材育成にも取組んでいます。

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KEIKO愛弟子の課題作品をご紹介しております。

1-167. 毎日スプーン1杯分の重金属を摂っている！？

あなたが毎日健康のために飲んでいるスムージー、欠かさず摂取しているサプリメント。
さらには「健康食品」。

その中に、実は微量の重金属が含まれていたら、、

健康を守ろうとしているその行動が、知らず知らずのうちに体に負担をかけている可能性があるのです。

私たちの周りには、目に見えないリスクが潜んでいます。

鉛、水銀、カドミウム、アルミニウム、ヒ素 などなど。

空気中や水道水、

「健康によい」と信じて摂取している食品やサプリメント、、

重金属は一度体に入ると排出されにくく、少しずつ体内に蓄積していきます。

そしてその影響は、ある日突然現れる。

慢性的な疲労や頭痛、集中力の低下。
骨が弱くなり、神経に障害が出ることもあります。

さらには、脳の働きや内臓機能に深刻なダメージを与える可能性も指摘されています。

たとえば、

ミネラル豊富な海藻由来のサプリメントや、ナチュラル成分を売りにした健康食品。

自然由来だから安全と思いきや、自然の中に存在する重金属がそのまま製品に含まれているケースがあります。

それを毎日摂取することで、気づかぬうちにリスクが積み重なっている。

自分の周りの食品や日用品にどれだけのリスクが潜んでいるのか、

たとえ健康に良いものであっても、

選ぶ食品やサプリメントの安全性は、

自分で見極めていく知識が必要になってきます。

自分と家族を守るためにも学んでください。

慎重に選択すれば、体にかかる負担は相当変わってくるはずです。