実績40年以上の美容家、岩永恵琴（いわながけいこ）氏の美容コラム。尾池博士とのコラボレーションが美容の新境地を開きます。

美容家として培った理論と技術を後進へ伝える人材育成にも取組んでいます。

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KEIKO愛弟子の課題作品をご紹介しております。

1-32．「ＳＯＳサイン」(English)

私たちの生命維持に欠かせない栄養素である
「ミネラル」は、

からだの調子を整えるための重要な役割を果たしています。

ミネラルの中でも、「肌の必須栄養素」である「カリウム」は、
細胞の電位差を生み出す最も基本的なエネルギー源ですが、

摂取しにくい上に、汗で簡単に失われてしまいます。

ミネラルは体内では生成されませんから、日頃から意識的に取り込む必要があります。

カリウムは
昆布、わかめ、ヒジキ、
切り干し大根など
典型的な日本食メニューの食材に多く含まれます。

残念なことに、ネット上の献立人気ランキング20の中には
これらの食材を使ったメニューはひとつもありませんでした…。

やはり、現代人は慢性的なカリウム不足に陥りがちといえます。

イオンが不足すると
眠気や倦怠感といったスリープモードに入りますが、

イオン不足が、長期間続くとスリープモードでは補いきれなくなり、生命活動自体が危ぶまれます。

そして、そのアラームは肌トラブルとなって現れます。

ヘルペス、ニキビ、吹き出物、口内炎

これは充電してくださいという体からのメッセージです。

充電方法とはつまりミネラル補給です。

内側からと外側からのミネラル補給法があり、

内側からの経口摂取としては、
簡単にカリウムを摂取できる

「カリウム製法ケイ素」が便利です。

１日数回お気に入りのドリンクに混ぜて飲む手軽さが人気です。

外側からの経皮摂取としては、ミネラルイオンは皮膚から浸透しやすいので早いです。

少し前は泥パックなども流行りましたが、、

「Mバランスローション」は、

天然温泉水を成分無調整で精製しており、
贅沢、かつ、手軽に、
ミネラル補給ができる優れものです。

同時に、濃厚なカリウム摂取にも役立ちます。

ミスト化された水を顔に吹きかけるだけで、、
すぐさま肌が安定し、不足しがちなミネラルがグングン入っていくのを感じます。

肌に最適なミネラルバランスにより、疲れた肌に休息を与え、

自らの活力を蘇らせる
究極のメンテナンスローションです。

内外からの簡単摂取法、、、

毎日のミネラル補給に
是非お試しあれ！

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カリウム目標摂取量2,600㎎/日（女性）に対し、
いずれの年代も下回る。
（2015年 国民健康・栄養調査結果
および日本人食事摂取基準（厚生労働省）より）

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